27 stycznia 2021   
 Szkoła promująca zdrowie
................................................................................................................................................................................

Zajęcia na basenie

Categories: | Author: Krystyna Fischer-Bąk | Posted: 2014-10-31 | Views: 363

 O zaletach pływania i jego dobroczynnym wpływie na nasz organizm można by mówić bez końca Podstawowa zaleta aktywności ruchowej w wodzie  to odciążenie stawów .

 Woda skutecznie amortyzuje ruchy ciała oraz wypiera je do góry, a w tym samym czasie zmusza ciało do intensywnej pracy. Na problemy z kręgosłupem , które są bardzo częste wśród dzieci,  najlepsze jest  pływanie, z uwagi na to, iż rosnący układ kostny  potrzebuje wsparcia ze strony mięśni. Ćwiczenia w wodzie oraz pływanie świetnie działają na serce i znakomicie poprawiają kondycję, krążenie,  ukrwienie skóry i tkanki podskórnej. Pływanie jest wskazane dla każdego. W wodzie świetnie czują się wszyscy: dzieci, młodzież, dorośli, osoby starsze. Pływanie to przysłowiowe połączenie przyjemnego z pożytecznym. Daje nam radość

 i pozwala się odprężyć. Wiedzą o tym uczniowie klas pierwszych, którzy z chęcią  uczestniczą w zajęciach na basenie. Od swoich nauczycieli dowiadują się jak ważna jest wszelkiego rodzaju aktywność ruchowa oraz prowadzenie zdrowego stylu życia.
 


Return
  Szukaj   

 

_____________________

Opieka stomatologiczna

--------------------------------------------

______________________

 

______________________

 

Zapisz dziecko
do szkoły

______________________

 

______________________

 

 

______________________

 

 Egzamin

ósmoklasisty

 

Arkusze pokazowe

______________________

 

 

______________________

 

 ______________________

 

Warto zobaczyć

 

 ______________________

 

 ______________________

 

 

 

_____________________

Opieka stomatologiczna

--------------------------------------------

______________________

 

______________________

 

Zapisz dziecko
do szkoły

______________________

 

______________________

 

 

______________________

 

 Egzamin

ósmoklasisty

 

Arkusze pokazowe

______________________

 

 

______________________

 

 ______________________

 

Warto zobaczyć

 

 ______________________

 

 ______________________